Mit den Chakren arbeiten
Einige Empfehlungen für das Arbeiten mit deinen Chakren
Im Allgemeinen betrachtet ist es am besten, die Chakren von den niedrigeren an nach oben zu öffnen. Du öffnest also zuerst das Wurzel-Chakra, dann gehst du weiter zum Sakral-Chakra, dann zum Nabel, Herz, Hals, zum dritten Auge und schliesslich zum Kronen-Chakra.
Das Wurzel-Chakra ist die Grundlage. Wenn das Wurzel-Chakra geöffnet ist, bist du in der Lage, dich sicher und willkommen zu fühlen, und fühlst du daß du Territorium hast.
Nur wenn du dich sicher und willkommen fühlst, bist du fähig Gefühle und Sexualität (das Gebiet des Sakral-Chakras) passend auszudrücken. Gewöhnlich ist es der Kontakt mit einer Person. Über die Gefühle werden deine Wünsche dargestellt. Wenn du dir deren bewusst bist, kannst du das Nabel-Chakra öffnen, um deinen Wille durch zu setzen, und zu entschließen. Diese Geltendmachung findet statt unter Leuten, in Gruppen, und sozialen Situationen. Im Stande mit sozialen Situationen um zu gehen, kannst du affektive Verhältnisse bilden, was das Gebiet des Herz-Chakras ist. Dieses zähmt die Aggression des Nabel-Chakras. Wenn diese Beziehungen gebildet werden, bist du in der Lage, dich durch das Hals-Chakra auszudrücken. Dies ist auch die Grundlage des Denkens, das Einblick ermöglicht, durch das öffnen des Drittes Auge-Chakras. Wenn alle diese Chakren geöffnet sind, bist du zum Kronen-Chakra bereit, um Weisheit, Selbstbewußtsein und Bewußtsein des Ganzen zu entwickeln.
Welchen Zeitraum du jedem Chakra widmenst ist etwas, dass du für dich selbst herausfinden musst. Beobachte was du fühlst und was du tust und nicht tust. Bemerke, ob du wirklich bestimmte Chakren öffnen brauchst, und ob du höhere halten kannst. Es ist wahrscheinlich ein Prozeß von Jahren, wenn nicht Dekaden, obgleich du sofort den Nutzen genießen wirst.
Der Test für die Chakren kann dir helfen festzustellen, welche du öffnen musst. Verlasse dich jedoch nicht auf dieses allein, aber lese auch über die Chakren in anderen Kontexten.
Es ist meistens eine Angelegenheit bewußt zu sein was dein Zustand ist. Um dieses Bewusstsein zu entwickeln, ist es eine gute Idee zu meditieren. Besonders wird Vipassana-Meditation empfohlen. Es ist nicht immer notwendig, der Reihenfolge der Chakren strikt zu folgen, solange du beobachtest was mit dir geschieht.